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膠原蛋白相信不需要我多說了,很多愛美的人士早就跟我一樣是長期必備,市面上販售的膠原蛋白都是粉末狀的居多,像這種液態膠原蛋白我還第一次看到,而且不是那種調味過的玻璃瓶包裝,畢竟那麼複雜我自己喜歡像是天使樂樂~海洋膠原蛋白純飲他們家的一樣獨立包裝,而且還是高純度液態魚膠原蛋白肽

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我習慣每天早上空腹的時候喝,一袋僅4.9kcal的獨立包裝,而且攜帶超方便,只有小小一包,熱量極低不怕罪惡感,因為它本身沒有甚麼味道,可以加在飲料或料理中並且還是無色素、香料、防腐劑,讓人覺得相當放心,它是日本20年老字號製造,日本膠原蛋白之始祖,這點真的很令人放心

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雖然說膠原蛋白是人體必需的基本補充品,但我相信很多人選擇服用都是為了肌膚水潤膨亮,事實上我自己一開始也只是因為要改善經常性腰痠,才開始補充膠原蛋白,而事實證明一直持續服用,真的天天喝變漂亮,身體自然會告訴你,當然一開始我的目的,在持續服用一周就達到極大的改善了

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不管怎麼說我還是建議大家,選擇補充品要先看看自身的體質,先排除過敏的可能性,再去從最基本的開始去補充,例如說你還沒吃過任何保健品,先補充最基本的維生素,再去考慮其他的,我自己同時服用的保健品真的很多,但無論如何膠原蛋白是基礎,也是水潤的秘密喔

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而膠原蛋白適合對海鮮不會過敏的朋友,如果從來沒有服用過,建議早起或睡前,總之空腹效果最好,我的白皮膚也不是一兩天的事了,

也都歸功厲害的保健品喔!!希望大家都有漂亮的肌膚

 

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